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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Rahden e.V. findest du hier .
Training
Das Schwimmtraining bzw. das Rettungsschwimmen bildet den klaren Schwerpunkt unserer Ortsgruppe, wobei die Trainingszeiten nach Kinder- und Jugend-, Wettkampf- sowie Tauchertraining gestaffelt sind.
Schwimmtraining
Das Training findet immer montags statt - auch in den Ferien
Interessenten können 2-3 mal am Training teilnehmen, um sich dann für eine Mitgliedschaft zu entscheiden. Unser Training ist in erster Linie nicht leistungsbezogen, sondern ausdauerorientiert. Es werden alle Schwimmarten trainiert.
Aus Platz- und Zeitgründen können wir nur Kinder beim Schwimmen aufnehmen die bereits ihr "Seepferdchen" gemacht haben.
Die Trainingsdurchführung in der Hallenbadsaison 2024/25
Bitte sagt Bescheid, wenn ihr nicht zum Training kommen könnt.
Unsere Empfehlungen, die sich bewährt haben:
- Zieht euch die Schwimmsachen schon zuhause an, um allgemein Zeit zu sparen.
Seid bitte Pünktlich vor eurer jeweiligen Trainingszeit da (die Zeiten findet ihr weiter unten).
Die Trainingsorganisation:
| Gruppe | Treffen | Einlass | aus dem Wasser | aus der Halle |
| 17:00 Uhr | 16:45 | 16:55 | 17:45 | 17:55 |
| 18:00 Uhr | 17:45 | 17:55 | 18:45 | 18:55 |
| 19:00 Uhr | 18:45 | 18:55 | 20:25 | 20:45 |
Die Zeiten passen wir bei Bedarf an.
Die 17:00 Uhr Gruppe ist für Kinder ab Seepferdchen. Hier unterteilen wir auf drei Schwimmbahnen, wie gut die Schwimmfähigkeiten sind. Neue Schwimmer bzw. Interessenten begrüßen wir grundsätzlich in dieser Gruppe.
Kinder und Jugendliche mit guten Schwimmfähigkeiten (beispielsweise Rettungsschwimmabzeichen Bronze) schwimmen bei uns in der 18:00 Uhr Gruppe.
In der 19:00 Uhr Gruppe schwimmen Jugendliche und Erwachsene mit sehr guten Schwimmfähigkeiten und Wettkampf-Rettungsschwimmer, aber auch Wiedereinsteiger mit guten Schwimmfähigkeiten sind willkommen.
Bei Fragen hilft Jan-Erik weiter. Falls ihr noch nicht seine Kontaktdaten habt, bitte eine E-mail an schwimmen@rahden.dlrg.de
